BASTA!

Sabato 25 novembre 2017. Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne.

Questa giornata è stata istituita dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite, nell’ anno 1981. La violenza contro donne e bambine è una delle violazioni più diffuse, persistenti e devastanti dei diritti umani nel mondo.

La disuguaglianza di genere persiste in tutto il mondo. La sua fine richiede sforzi energici per combattere la violenza profondamente radicata.

Ogni giorno lottiamo per dire BASTA, la nostra voce deve farsi sentire in ogni angolo del mondo, soprattutto per quelle donne che non la hanno.

Per riflettere e non dimenticare i nostri diritti, consigliamo il libro MUJERES del famoso scrittore Eduardo Galeano, che ricorda le donne guerriere attraverso la storia.

Gentleman dalla A alla Z

Cosa significa la parola GENTLEMAN? Colui che appartiene a una stirpe, con modi gentili e corretti.

Non si tratta solo di educazione, ma di un modo di vivere che porta armonia nelle relazioni e nella quotidianitá. Il gentleman é un uomo senza etá, essere gentile non appartiene solo a una epoca passata.

Il lifestyle del vero gentleman puó essere riassunto in poche parole, dovrebbe essere:

A – Amabile, persona dolce, cortese e gentile

B – Breve, conciso, amore per la sintesi

C – Cosmopolita, che appartiene al mondo

D – Diplomatico, che ha tatto e finezza

E – Etico, consapevole di se e degli altri

F – Fermo, determinato e coraggioso

G – Gusto, pur non essendo imposto

H – Humor, che reagisce alla quotidianitá con empatia

I – Identitá, persona autentica e unica, con intraprendenza

L – Lealtá, mantenere la parola data, evitando meschinitá

M – Modo, chi si comporta in maniera giusta

N – Nobiltá d’animo, ricchezza di spirito ed attitudine

O – Obbietivitá, chiarezza senza giudizio

P – Passione, che vive con sentimenti intensi anche nelle piccole cose

Q – Qualitá, preferibile alla quantitá

R – Raffinato, avere gusto imparando della vita

S – Seduttore, con attitudine attraente, che trasmette passione per la sua vita

T – Tollerante, con atteggiamento rispettoso con la diversititá

V – Virtuoso, naturalmente efficace e con voglia di fare bene

Z – Zen, di anima tranquilla e umile

 

 

Love yourself

La moda è bella, ci sono capi trendy, acconciature particolari, trattamenti estetici utili, ma tutto quello che si fa al di fuori non serve a nulla quando ci dimentichiamo quello che siamo. Cosa vogliamo dire?

Amare se stessi comincia dall’interno, dalla sicurezza in quello che siamo, e dalla fiducia che arriva quando non ci paragoniamo ad altri e cerchiamo di migliorarci.

Bastiamo a noi stessi, ognuno è diverso e unico, tutti abbiamo dentro un potenziale pronto per uscire, semplicemente dobbiamo togliere quello che lo copre.

Ogni giorno hai possibilità di cambiar vita, migliorarti ed essere un po più felice.

TIPS POST-VACANZE

Come ottimizzare il beneficio dei raggi solari e il benessere che il sole ci ha regalato in questa lunga estate.

1-Concediamoci prima di tutto uno scrub o un peelig su viso e corpo anche home made, per prepararli al trattamento successivo, e poi idratiamoci con abbondante crema , la pelle ringrazierà.

2-Detoxinarsi con succhi, centrifughe o estratti di frutta e verdura. Prepariamoli noi stessi con ciò che più ci piace. Consiglio cetriolo, zenzero, limone, melone e carota.

3-Cambiamo modo di nutrirci, puntiamo su una colazione alternativa. Consiglio pane tostato con avocado con semi di girasole e zucca e olio di oliva extra vergine.

Adoro e consiglio anche pane tostato con pomodoro, olio e sale.

1 caffè, 1 thé o 1 succo può accompagnare la nostra sana colazione e aiutarci a sentirci piu’ leggeri.

4-Se il tempo e il lavoro ve lo consente…. leggere , camminare, rilassarsi in piscina, un massaggio, o stendersi per una breve siesta, aiuteranno a far si che il rientro alla quotidianità sia più soft.

5-TIP essenziale: pensare sempre positivo.

Over 60’s

Non conosco Yazmeenah Rossi, ma sono convinta che aver avuto un passato e avere un presente da modella, sia un incentivo per prendersi cura di se stesse ogni giorno.

Trasmette comunque solarità e voglia di vedersi invecchiare cosi come si è, amando lo specchio e ciò che ci dice.

Yazemeenah Rossi (clik su questo link per guardare il video)

 

 

 

Cosa cambieresti del tuo corpo?

Che cosa cambieresti del tuo corpo? Da quanto tempo non ti senti a tuo agio, nella tua pelle?
Tornare a coccolare il bambino interiore non significa essere infantili, ma tornare alla vera essenza, quella che ti rende diverso e unico, essere belli e magnifico così come sei.

COSA CAMBIERESTI DEL TUO CORPO? [sub ITA]  (click per guardare il video)

 

Cosa vedi quando ti guardi?

Lo specchio e il rapporto con se stessi. (fai click sul link per vedere il video)

Cosa vedi quando ti guardi?

Solo una moda per modelle?

Questa idea arriva spesso alla nostre menti.

Erroneamente ogni volta parlando di moda e tendenze pensiamo a una modella o a una persona con il corpo perfetto e molto giovane.

Sei curvy? Non sei alta? Sei molto magra? Non hai più 20 anni? Non è importante! Si sa che siamo tutti diversi, giusto?

Pertanto, ti proponiamo di metterti di fronte allo specchio e guardati senza pregiudizio ne paura. Immagina che stai guardando il tuo migliore amico, sarai carino con lui, vero? Quindi, si gentile anche con te stessa. Cosa vedi?  Ti piaci?  Cosa cambieresti? Cosa si potrebbe migliorare?  Cosa ti piacerebbe mostrare?

Tutti possiamo essere alla moda, ci sono accessori, piccoli dettagli, colori o capi per ogni persona ed età, per tutti. Possiamo brillare senza dimenticare la nostra essenza.

E a te cosa piace di questa nuova temporada?  …. Riuscirai! Avanti!

Printstripe jacket way

La classica giacca gessata ritorna nei nostri guardaroba.

Utilizziamola senza essere condizionati dal dress code che richiama; con jeans anche usurati, alla caviglia o arrotolati , con t-shirt o meglio, se il buon gusto e l’età ce lo permette, con un semplice liscio bra top.

Accessori a vostro piacimento di color oro, argento e/o bronzo. Consiglio una cintura. Borsa piccola non abbinata rendono  l’outfit nuovo e di effetto.

Un sandalo o un tacco alto completano il look.

L’influenza dei colori

Gli impulsi e i sentimenti degli esseri umani non sono influenzati solo dalle situazioni vissute in ogni momento, ma anche da molti altri fattori che riguardano gli stati emotivi, tra cui i colori e l’ambiente cromatico.

Se uno dei fattori che influisce sulle emozioni è la luce, i colori sono invece associati a diversi stati d’animo. Possiamo dividere la palette cromatica in varie sezioni, tra cui quella dei colori caldi e quella dei colori freddi. I colori caldi, ossia rosso, arancione, giallo e le loro varie sfumature, sono i più vibranti, mentre del tutto opposti sono i colori considerati freddi, ossia le tonalità grigie, il blu scuro, il nero e così via.

.Il rosso è considerato un colore antidepressivo, è il più forte di tutta la gamma cromatica e di solito viene associato a concetti come la passione, l’amore, l’energia e la vitalità. Per chi di solito ha uno stato d’animo negativo e soffre di mancanza di motivazione, depressione, angoscia o solitudine, questa sfera di colori può essere utile per migliorare il proprio stato d’animo.

Se ciò che desiderate è avere un ambiente rilassante e calmo, il colore più indicato è il verde. Uno degli effetti che si associa a questa tonalità è una bassa tensione nervosa, essendo quindi ideale per le persone che sono molto stressate. Esso, inoltre, viene collegato alla natura e suscita una sensazione di freschezza, oltre al fatto che può essere abbinato a colori pastello o chiari per creare un ambiente di stabilità emotiva.